最有效的祛斑方法

来源：互联网 2023-02-21 08:50:05 113

怎样最有效的祛斑，市面上偏方/小窍门祛斑、产品祛斑等说法很多，但这些祛斑方法的原理是什么？祛斑真的最有效么？本文告诉大家甄别的技巧和最有效的祛斑方法。

方法/步骤

色斑是什么

日光中的紫外线，对人体而言，是把双刃剑：正可杀菌消毒，促进骨骼发育等，负可使免疫功能下降，伤害遗传因子等。

皮肤表皮层的角质层、有棘层、以及基底层，能有效的吸收和抵御紫外线的辐射。皮肤机能正常，且日光照射时长较短时，亦会有黑色素生成，但在不被察觉的情况下随着老化的角质层自然脱落。

皮肤受到创伤时（如划伤、痘痘等炎症等）或机能减弱时（先天易雀斑，后天易老年斑），或日光照射时间加长/照射强度加大时，为更高效吸收和抵御紫外线，基底层会生成更多的黑色素，上浮到角质层即是色斑，一般可为红色、黄色或黑褐色。

最有效的祛斑方法

防日光

由色斑形成的原因可知，若想最有效的祛斑，最简单也是最必须的方法是：切断日光这一诱发色斑的必要条件，即设法减弱色斑处被日光照射的时间和强度。

图中所示的UV-A（长波）、UV-B（中波）紫外线，是引起色斑的主波段。

最有效的祛斑方法

抗氧化

由第一张图，我们可知，黑色素生成的数量与透射到表皮基底层强度相关联，即：透射到基底层的紫外线剂量越大，则生成的黑色素越多，上浮到角质层的色斑越重。

但是，如果阻断黑素细胞到黑色素的生态链，即降低基底层细胞氧化的能力或环境，则黑色素生成的数量大为减少。

最有效的祛斑方法

促代谢

我们知道，皮肤的正常代谢周期为28天，可简单理解为，角质层28天会更新一次，即早期色斑会随着老化的角质自然脱落。若能加速色斑处代谢速度，则会缩短色斑脱落的时间。

但若仍有新的黑色素形成，则新色斑继续浮上角质层。

最有效的祛斑方法

举一反三

以上可见，最有效的祛斑三要素为：防日光（去除必要条件）、抗氧化（减少黑色素生成）、促代谢（加速色斑脱落）。基于此三要素，我们来判断和破解市面上流传的祛斑方法是否靠谱：

【促代谢法】

医院里的点阵激光，即通过人为的微创皮肤，破坏色素处角质层，并利用皮肤自愈机能，恢复正常肤色。

偏方之生姜片敷色斑处，即通过姜汁刺激皮下毛细血管流速，以达到缩短皮肤代谢周期的效果。

白砂糖洗脸法，即通过白砂糖的微小颗粒磨损角质层，从而促进皮肤的代谢。

注意：促代谢法见效快，但皮肤会受到短期损害，抵御紫外线机能进一步下降，所以，一定要配合防日光法。

【抗氧化法】

利用富含维生素E或其他抗氧化剂（如：维生素E、珍珠粉、银杏等），对抗自由基、络氨酸等氧化物，达到减少黑色素生成数量的目的。

注意：若紫外线辐射强度主动增强（如夏季）或被动增强（如创伤），实施抗氧化法，色斑会淡化，但因无有效吸收紫外线，身体则会受到伤害。

【防日光法】

UV-A的穿透力很强，能穿透透明的玻璃和塑料。所以，最有效的防日光法，是避免在室外活动。其次是非透明遮挡物。普通的防晒霜有一定的使其衰减的作用。

最有效的祛斑方法

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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