怎么才能美白

来源：互联网 2023-02-21 08:50:40 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

俗话说“一白遮三丑”，爱美人士对于美白的追求从未停止过，近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，美白保湿渐渐成了一致的审美标准。有数据显示，80%的成年女性的化妆品中都会有款譬如遮瑕膏、粉底、散粉、定妆粉、粉饼等的美白化妆品。其实，美白就像是治病，治标不如治本，选对美白方法，直击美白最关键的地方才是王道。

工具/原料

美白原料
防护

方法/步骤

弹性和光泽是变白的根基：胶原蛋白

　　我们的肌肤中含有百分之七十以上胶原蛋白，如果胶原蛋白不够充足，那么补再多的水肌肤也无法吸收，肌肤必然会慢慢变得粗糙、干燥、暗沉。想要肌肤恢复白皙，首先要让肌肤保持弹性和润泽，补充胶原蛋白。

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最天然的美白元素：VC、VE

VC可以说是最受认可的美白成分，它可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。VE可以中和自由基，将因日晒、污染、压力产生的自由基消除，保护肌肤组织，还能促进皮肤微血管循环，让皮肤自然红润有活力。颜靓体靓的韩式美白管理采用从大麦提取的VE成分抗衰老，从橘子当中提取的VC来美白。

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最有效的抑制黑色素：熊果苷

熊果苷又名熊果素，是源于绿色植物的天然活性物质，集“绿色植物、安全可靠”和“高效脱色”三者合谐统一于一体的皮肤脱色组份，它能迅速渗入肌肤，通过自身与酪氨酶直接结合，加速黑色素的分解与排泄，从而减少皮肤色素沉积，祛除色斑和雀斑，而且对黑色素细胞不产生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，同时还有杀菌、消炎的作用。

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日常饮食保养：润肺

“想要皮肤好，润肺少不了”。想要肌肤白皙娇嫩，先将身体内部调理好吧！没有滋润的肺，肌肤就会变得干燥、暗沉。怎样才能有效滋润肺部？介绍两款适合这个季节的，超级滋润又美白的汤给你。将黄芪、茯苓、薏仁和猪骨一起炖汤，能补气、促进血液循环、祛除体内的湿毒，让肌肤变得白里透红。而山药薏米汤，则是一款既能美容又不用担心发胖的润肺美白汤。

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美白还要排毒

大气污染、食品污染等外来之毒，和身体正常代谢产生的废物日渐积累，毒素不但会加速人体衰老，还会阻碍护肤品的吸收，更别提什么美白了，排毒就是身体美白的重要一环。夜间10：00~凌晨2：00，是人体经脉运行到肝脏的时段，一定要进入睡眠状态。睡前在房间里使用玫瑰或迷迭香香薰精油，也能促进肝脏排毒。另外，每天清晨起床大量饮水也能促进肾脏代谢，帮助身体将更多的毒素排出体外。

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注意事项

食物以及化妆品的使用注意选择优品，不要随便乱用

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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