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黄褐斑颜色发黄的妹纸祛斑要先补脾
来源：互联网
2023-02-21 08:51:13 234
祛斑只靠化妆品是不行的，要对症治疗才能事半功倍，对于颜色发黄的黄褐斑，要用补中益气丸治，因为你是脾太虚。
工具/原料
- 黄褐斑
方法/步骤
斑点颜色发黄的，可吃“补中益气丸”。这种颜色的黄褐斑大多因脾虚产生。
此外，大枣、山药、莲子、小米都是补脾餐桌上的常备食材。每天蒸一段山药当点心吃，也可以将山药、莲子加在粥里一起煮，比如加在“小米红枣粥”里。
“小米红枣粥”是中国传统的补养食物，过去经常是给产妇喝的，就是通过补脾气来补益分娩后受损的气血。
在你决定补脾的时候，最好这一年四季都喝这个粥，虽然食物的效果不及药物，但养成习惯之后，可以和中成药一起，“润物细无声”地扭转脾虚状态。
这种方式的祛斑肯定不是速效的，但是绝对是无害的，而且是根治。
注意事项
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