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脸上长斑了怎么办?不用怕,下面教大家几个祛斑小妙招。
黑白木耳蜜蜂水
将黑木耳和白木耳一起研磨成细末,混合比例是2:1。每次5克,加蜂蜜冲水饮用,每日3次,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。
枸杞生地水
取枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干后研磨成粉末,混匀。每取10克,用温开水冲来喝,每日3次,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
牛奶
牛奶可以起到改善皮肤细胞活性、延缓皮肤衰老、消除小皱纹、增强皮肤张力的功效。它更是晚上对肌肤最有好处的食物,通过补充给养,让肌肤得到休养生息,健康的肌肤才有可能焕发光彩。
番茄
番茄具有保养皮肤、消除雀斑的神奇功效。丰富的番茄红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄,对防治雀斑有较好的作用。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素C,能够起到消褪色素作用。黄瓜含有丰富的钾精盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
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