快速美白的方法

来源：互联网 2023-02-21 08:52:49 184

快速美白的方法。说到美白呢，我可以给大家分享一下我的经验。美白一直是咱们女性朋友讨论热门话题，美白方法也是人与亦云，层出不穷。想着如何去美白，倒不如好好保养，女人从内调理比从表面下功夫更来的有效。

工具/原料

西瓜皮、芦荟等
白洁面产品美白面膜防晒品精华素和美白乳霜br />

步骤/方法

1避免在早上10点至下午2点外出。

如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。

快速美白的方法

2使用防晒产品。

每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。

以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。

4将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。

天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。

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5舒缓紧绷的身心。

生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。

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6不要摄取含有人工食品添加剂的食物。

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

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7并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。

通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。

8紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损。

保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

9日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精。

因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。

10日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，这类物质具有属吸光性。

因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。

我之前就是被身边的人叫小黑妞长大的，很无奈没遗传到我妈妈白皙的皮肤，倒是跟我爸爸一样。从大学开始注意自己的皮肤了，用了很多面膜，美白的护肤品，都没有明显的效果。一好朋友跟我说，试试内服的药吧，美白还是要从根本进行调理，从内去除黑色素才是关键，觉得说的有道理，于是我跟她一起用了希泊妮活肤组合，第一次觉得她眼光还不错，选对药了，用了两个疗程后，脸白的像是换了一层皮似的，身上的皮肤也变白了，也光滑了，真的是惊喜万分，这效果确实还不错。现在再也没有人那样叫我了，心里美滋滋的。

你要美白的话，不妨试试我的方法，没准对你也管用，另外平时也要注意保养。说实话，女孩子就是麻烦，不是说没有丑女人只有懒女人嘛，我们也要为美丽行动起来。

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