冬季美白的方法

来源：互联网 2023-02-21 08:52:49 191

美白是女人的永恒话题，熟话说一白遮三丑，但是现在很多女性皮肤暗黄无光，很多暗黄皮肤的美容达人应该都在为暗黄皮肤如何变白发愁吧。怎样让暗黄皮肤变白呢？下面的总结希望能够帮到你！

冬季美白的方法

能美白的食物

1柠檬：丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。

1该信息未经授权抓取自百度经验

2番茄：番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素，可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。

3坚果：坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。

4鱼类：一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。

1美白要全年。

美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。

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2早上醒肤。

早上起来第一步需要做好清洁工作，所以选择一款温和不刺激的洗面奶为美白做好第一步。

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3多补充维生素。

维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。

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4周周去角质。

脸上堆积太多的老化角质，这样让肌肤看起来暗沉毫无光泽，所以去角质很重要，可以选择磨砂膏去角质产品或是用化妆棉轻轻擦拭肌肤。

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5为肌肤按摩。

真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的血管负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

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6DIY美容洗脸。

食盐蜂蜜，这样的搭配均匀的涂抹在脸上，轻轻按摩让肌肤血液循环。早晚各一次，可以帮助肌肤恢复嫩白。

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取鲜蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者摇均匀了。临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，做适当的按摩刺激皮肤，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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