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爱美是女人的天性,而美白无疑是女人们最关注的美丽命题之一,同时也是最棘手的命题之一。但是大家知道不知道衰老会加剧美白难题呢?虽然生、长、壮、老、死,是世间万物的必然规律,虽然从我们出生的那一刻起,衰老就已经伴随我们,但今天我想告诉大家,只要我们从生活小细节着手,树立健康积极的抗老态度,永葆青春,拥有白皙稚嫩童颜将不再是梦想!
常听人说:防晒是抗衰老的关键,更是美白的关键。 注重日间防晒。如果你认为防晒只是为了美白那就大错特错了哦!事实上,80%的肌肤衰老是由于日晒所造成的,而90%以上的皮肤提早老化都是因不当的阳光曝晒而造成的。因此,如果忽略了日间防晒,无论你做什么保养,肌肤仍会出现皱纹、干燥、毛孔粗大、青春痘等问题。而防晒最主要的目的便是为了防止肌肤晒伤,延缓肌肤衰老。
各大品牌纷纷提出科技美容的概念,可到底哪一种高科技能真正延缓衰老呢?
干细胞抗老化。现在美容产品中运用到的新科技让人耳目一新,大开眼界。得益于科技的发展,如今的美容产品将容颜的未来交给我们自己掌握了。其中女人们最关注的抗衰老方面的研究犹为突出。我们都知道细胞是构成人体的基本单位,而衰老最直接原因就是细胞数量与功能的变化,因此要想达到抗衰老的目的,可以从细胞的角度,有针对性地补充活性细胞或活化已有细胞的功能。从这个思路出发,科学家们研究出来的:干细胞抗老化技术是目前最值得大众信赖的抗老术之一。
我们平常购买的产品都是外用的,可中医又强调内调外养,我们到底应该怎么做呢?
补充皮肤营养。中医提倡的内调外养,应该是每个女孩的养颜圣经。肌肤衰老也是有外因和外因的,因此我们要对症下药。一方面用护肤品保护我们的肌肤,不受外界侵扰;另一方面用心调理身体,从健康饮食、热爱运动、喝果酸饮料以及培养乐观的生活态度等方面着手。平衡体内激素水平,提高免疫能力,让肌肤富有光泽而又有弹性。
大都市光鲜亮丽的生活背后,其实生存压力大到常常失眠,这也是衰老的一大原因,有什么办法对抗吗?
拥有无忧睡眠。失眠或睡眠不足确实是保养的天敌,它会影响表皮细胞的活动,令肌肤暗沉无光泽,加速老化。面对这种情况,我们首先要学会放松,善于缓解压力,练瑜伽是不错的选择;另外在睡前用薰衣草精油泡澡或按摩可以净化、安抚心灵,减轻疲惫感,降低血压,有助于睡眠,让你做一个无忧美梦。
阳光只会让皮肤变黑吗?我们知道事实并非如此。美容专家们经过研究发现,紫外线可分为UVA和UVB两种。其中UVB会被表皮阻断,它们使皮肤晒黑,如果长时间暴露于阳光下,UVB也会导致晒伤,如表皮灼伤等症状。而UVA的穿透力比UVB更强,可以深入到真皮层,引起胶原蛋白和弹性纤维的永久退化:皮肤失去紧致与弹性,出现过早老化。
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