怎样美白肌肤

来源：互联网 2023-02-21 08:53:00 211

一白遮三丑是最古老的审美观点。在没有那么多繁杂的化妆品的时代，人们对于中医美白方法认识大多是中医美白药膳。还有很多的中医美白偏方，在每天的特定时间食用，美白的效果更好。下面我就为你介绍几个中医美白偏方。想要美白的MM，和我一起领略中医美白偏方的神奇功效吧~

怎样美白肌肤

步骤/方法

绿豆豆浆-早上7:00-11:00点

上午经络走到胃和大肠经，是重要的美容经络，淀粉和丰富蛋白质，有很好的解毒、美白效果，吃完早餐煮一杯绿豆豆浆去上班，上午的排毒都顾到了。

食谱：买一人份的豆浆，放进适量玫瑰和绿豆煮到绿豆松软就可能喝。

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冰糖陈皮醋-下午2:00-5:00点

下午血压会升高，血里酸性物质增加，肌肤易缺氧、暗沉，这时经络走到肝经，醋加陈皮能放松郁闷的气，还能调理荷尔蒙，有淡斑、化解黑色素的功能。

食谱：大瓶工研醋丢入冰糖100g 陈皮50g，免放冰箱酿三周后，每天直接喝一点。

怎样美白肌肤

杏仁银耳汤-晚上7:00-9:00点

晚饭之后要解肺火，杏仁是很温润的良药，它还能安定夜间的肌肤细胞，加上银耳，可以补充胶原蛋白，饭后当点心很清淡。

食谱：银耳20g 杏仁粉40g 水500c.c，不用加糖煮两分钟就能吃。

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