美白小秘方【其实美白就是这么简单】

来源：互联网 2023-02-21 08:53:07 207

春意盎然悄然临近，MM们花枝招展、争奇斗艳。相信白里透红的水嫩肌肤是每个MM都不会拒绝的，MM们可能试了很多种方法效果都不是很理想，其实美白并不像想的那么难，下面我就把自己的美白心得和姐妹们说说，希望可以让姐妹们都快点白起来哦。

美白小秘方【其实美白就是这么简单】

工具/原料

日常清洁护理/
食疗美白/
走出美白误区/
美白小偏方br />/

步骤/方法

日常清洁护理

春日气温升高，皮脂分泌会变得较活泼，面疱之类的小痘会变得较活泼，常常会悄然露面。为了保持面部皮肤的光滑，你最好仔细洗脸。最重要的是要选择适合于自己的洗面奶。最好是天然成分，质地温和的洗面奶。而且，在使用前，别忘了多用手指按摩面颊，促进血液循环，使面容更加红润、亮泽。随着春天气温上升，肌肤细胞更替，厚厚的角质层不再担任抵御低温的重任。去除多余的角质，是春季护肤不能忽略的重要一关。去角质的频率视肌肤类型来定，油性肌肤1周1次，干性敏感性肌肤1月1次，混合性肌肤可分T区和U区按照不同的频率分别做角质保养。有规律地去角质可以令肌肤柔滑有光泽，吸收营养成分更快更彻底，有效唤醒肌肤的活力。

美白小秘方【其实美白就是这么简单】

食疗美白

莲藕可以保持肌肤光泽莲藕能让肌肤保持其光滑，其中大量的丰富的维生素C及矿物质都是人体所需的元素。多吃莲藕有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的功效。红薯可以给肌肤光滑质感红薯含具滋养肌肤的成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进肌肤的新陈代谢。同时还可强化胃肠、促进消化、改善便秘等问题。木耳可以摆脱肌肤粗糙感木耳可以缓解便秘引起的肌肤租糙。大量的维生素与矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食物。草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果可以润泽美肤。樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝可以净化美肤。香蕉、苹果、凤梨可以排毒整肠。葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨能促进代谢。

美白小秘方【其实美白就是这么简单】

出美白误区

不少MM以为美白只是白天的工作，这是完全错误的。夜间虽然没有阳光，但是趁着睡眠来做美白功课，效果非常不错叫呢，除了白天要做好防晒，让肌肤远离日间的紫外线外，晚间也不能忽略美白。所以在晚霜的选择上，可以选择含有美白成分的产品为佳。

很多MM急于求白美白面膜天天敷，这不仅不会起到好的效果，还会对皮肤造成伤害其实美白面膜可不是适合每天都用了哦，因为它里面一般会含有帮助角质代谢的果酸成分，每天用只会让角质层变薄，皮肤变得敏感起来，反而更加加速衰老。而且，美白面膜虽然对于淡化斑点确实有一定效果，但不一定适合所有人。因为斑点的成因各异，而且内在因素远大于外在因素。美白护肤品也只能起到淡化由紫外线造成的斑点，对于其他类型的斑点，它的改善作用不大。

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