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全身美白方法让每一寸肌肤都美丽白皙(三）
来源：互联网
2023-02-21 08:53:11 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
【女性养生】应该如何保养皮肤美白效果才好呢？女人的皮肤不光要靠美白护理品，还要在靠自己功夫细节的保养才行，看看这些美白方法吧、、
步骤/方法
美白方法 一
平时可以多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等水果，因为它们中含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，促进肌肤美白，还能增进免疫力。
美白方法 二
养成良好的睡眠习惯，充足睡眠可以有效缓解生活压力，还应多听音乐，对于肌肤美白也是大有助益的。
美白方法 三
保持情绪上的平稳、生活作息正常、少抽烟、少喝刺激性饮料，健康的生活习惯是保持洁白皮肤一个好方法。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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