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现在越来越多的女性关注美白这个话题,美丽的青春是无可挑剔的。
亲爱的,不要以为你能挥霍的时间很长,青春就那么的短暂,没有绽放的青春谈不上美丽,繁忙的生活压力也许会让你劳累,让你烦恼,但是青春的魅力你又怎能地挡在外呢,现在的你完全可以做到让青春久一点,让美丽多一点。
富含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄筋、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨等,但要注意,这些食物多半脂肪含量较高,不适合经常食用。采用生物技术提取的活性胶原蛋白,去除了脂肪,胶原蛋白活性得到保持,百纯萃健胶原蛋白适合爱美人士服用。
水果:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C
爱美的女士,切记不要常吃的东西:油炸,膨化食品。油炸食品里含有高脂肪,是导致肥胖的重要因素,爱美的你一定要远离它。膨化食品里面含铅量比较高,这是因为食品在加工过程当中是通过金属管道的,而金属管道里面通常会有铅和锡的合金,在高温的情况下,这些铅就会汽化,汽化了以后的铅就会污染这些膨化食品。对身体的危害是相当大的。
美女们切记哦,油炸食品和朋友食品尽量远离。还有就是含有胶原蛋白的食物不要暴食,因为他们很容易发胖,适量而吃,但是还是建议直接吃提取性的活性胶原蛋白
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