梦境是种抽象化的器械,你说不出来它长甚么样也没有见过它,但免疫力在我们职业生涯中极其重要,有甚么方式提升免疫力吗?一下6中方式可试著: 操作方式011.午睡。每晚保有......
2024-02-19 114
今年自己全面创业,压力比去年大了好多,养成了疯狂玩电脑和晚上吃零食,尤其喜欢肉啊,无肉不欢啊。家里有什么吃什么,我就是一只大老鼠。
开始吃不觉得,后来发现自己居然吃成了个胖子,肚子鼓了,胳膊粗了,屁股大了,呜,很受打击啊。我告诉自己不要吃了,再胖下去就没人要了,然后八点真不吃了,可是十点、十一点或者十二点总之在我睡觉前一定要吃东西啊,不然难受。
然后我有意识的避开肥肉啊,面啊,吃水果,越吃越多。以前是吃一碗牛肉面啊或者几盘菜啊,改吃水果以后变成了吃三个苹果,一堆七七八八的东西后还要吃一碗面,泪奔……
那天在路上看到一个阿姨卖红枣、杏仁,我对红枣不感兴趣了(以前吃太多了),尝了一口杏仁,她家杏仁好好吃,当时没带钱向同事借钱买了好多杏仁晚上吃。
懒的时候我把它拿出来单独吃,担心自己吃太多的时候我把它杂碎和牛奶一起煮了喝,然后我爱上了杏仁露,就算白天也经常买杏仁露喝。
几个月后我发现同样晒太阳我比人家白啊,虽然体重还在但是皮肤白了也算个惊喜的意外收获啊。
呜呜呜,打了半天字关小说的时候不小心把这个点掉了,幸好有自动保存草稿啊,吓死了。
杏仁好吃,但是不要狂吃,在40颗内就好了,多了会胖的,亲身体会的
杏仁露倒是可以多喝,味道好好哦
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
相关文章
梦境是种抽象化的器械,你说不出来它长甚么样也没有见过它,但免疫力在我们职业生涯中极其重要,有甚么方式提升免疫力吗?一下6中方式可试著: 操作方式011.午睡。每晚保有......
2024-02-19 114
在你瘦身的过程中,频频的性趣、掌控自己吃牛排的欲望是最无法忍受的这不是你的原因,而是胃营养不良素的促进作用——它是体内产生的一类激素,在你吃蔬果器械时能让你想进......
2024-02-19 173
得了光度脚伤的人通常会很难亢奋、吞咽急促,由此可见往往光度脚伤难发生突发的危害性那么,什么样减轻光度脚伤病人的诸多脆弱情况呢?操作方式01吞咽Jhunjhunun:咽喉部后憋......
2024-02-19 266