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冬季正是美白肌肤的最佳时机,而关于美白肌肤的方法也有很多,今天为大家介绍五种简单、快速又安全的美白方法,让你轻松拥有如雪肌肤。
美白方法1:豆制品
常吃豆腐,喝豆浆以及其他各种豆制品都可以都可以的,因为豆制品被称为天然的植物激素,含有了丰富的植物蛋白,钙、维生素b1等物质,对肌肤嫩白起到非常大的帮助。
美白方法2:番茄
番茄可以补充够量的vc,vc可是美白的好东西哦,它还可以祛斑,最好还是生吃哦,营养价值最高。
美白方法3:、黄瓜
黄瓜当中含有大量的维生素和游离氨基酸,美白功效非常大,冬季快速美白的方法可以镇静肌肤,缓解肌肤过敏。
美白方法4:牛奶
牛奶可是个好东西,里面的营养非常丰富,含有高级的脂肪和各种蛋白质、维生素、矿物质等等,还有很多维生B族。
美白方法5、坚果
坚果是植物的精华部分,营养丰富,富含了蛋白质油脂和矿物质维生素等,能够增强人体的抵抗力,最重要的是里面的美白的有效成分,可以让肌肤得到充分的滋润。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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