DIY美白良方一起度过妖媚的夏日吧

来源：互联网 2023-02-21 08:55:02 344

生活在城市里的现代人真是可怜,空气有毒,喝的水有毒,吃的食物有毒……身体里面聚积了各种各样的毒素。“排毒”成了最流行的常用词汇,脸上长痘痘,脸色不好,便秘,肥胖,口气,身体生病,都会想到去排毒,可又不知道怎么去排,加上懒得深入研究,就选择最方便简单的吃药,和现成的洗肠项目皮肤这回事,不仅包括美白,其他的调理都是三七分的3分靠后天 7分靠遗传——不过只要有毅力这后天的三分也会很有效果的3分靠外养
7分靠内调
推荐几个超级有效而且很便宜的方子,贵在坚持:内养:1、每天2片柠檬片玫瑰花泡水喝
要是有新鲜柠檬最好挤汁儿兑2L水2、有条件的吃天然维c 没条件的吃普通的一块钱100片的维c 每天1片记住一周吃5天停2天。凡药三分毒
维c也不能多吃。
外养:1、三白粉,白芷白茯苓白芨
1:1:1的比例打成粉末,每天兑水或者牛奶敷脸,效果显著。推荐的海藻面膜实话实说,是卖家的神话,那个海藻颗粒是做冰粉用的,没有美白的效果的,之所以觉得变白了,可能是因为泡海藻的比如牛奶比如水的效果,况且脸上捂一下,刚揭下来的时候可能会觉得白了的,小时候玩过的用液体胶水捂在手上,撕下来的时候就白了。2、矿泉水 2片维c(便宜的就行了)或者是柠檬精油一滴
融化后泡纸膜敷在脸上要晚上做一个月就见到效果了不过既然加精油大家最好不要白天做,精油感光
夏天是水果丰富的季节,小黄瓜、猕猴桃、草莓、番茄、西瓜、橙子、红枣、石榴、水蜜桃……这些美味又富含大量维生素的新鲜水果,不仅能愉悦味蕾,更重要的是能帮助肌肤积极排毒。身体内部是否清洁干净,是会反映在皮肤上的。
不要在白天吃感光蔬菜,像芹菜、白萝卜、香菜等,尤其不要在吃过它们之后去晒太阳,会越晒越黑的噢!
我在夏天和秋天会口服维生素C和维生素E,C能美白和还原皮肤黑色素,帮助胶原蛋白生长;E能滋润肌肤,抗氧化,预防肌肤老化,是两个美肤的宝贝。
不喜欢吃维生素片的MM,就用新鲜柠檬片泡水喝(不要空腹),多吃黑芝麻、核桃、橄榄油等富含维生素E的食物吧。大家记住,千万不要抽烟,抽烟会让身体里面的维生素C大量流失,会加速皮肤的衰老,是一个有万害无一利的坏东西!我一看到公共场合抽烟的家伙就赶紧能离多远离多远,二手烟的危害比直接抽烟还大!
还有就是少吃盐和酱油,多喝“白色饮料”,比如牛奶和豆浆,还有大S介绍的杏仁粉和薏仁粉。豆浆是我每天早餐必备的,杏仁粉喜欢调在热牛奶里面喝,薏仁的话,就直接拿来和绿豆、百合、莲子一起煮粥吧,可以直接拿来当晚餐,非常适合没什么食欲的夏天。
我有个朋友曾经用薏仁熬煮的水来敷脸,效果非常强大,整个脸白得像印刷纸,和其他部位的皮肤拉开了好几倍的色差!还有个同学皮肤特别白净细嫩,我一问才知道,她爸妈都在乳业公司工作,从小就喝牛奶,用牛奶洗脸。我叹服之下也天天拿牛奶敷脸,结果把脂溢性皮炎召唤出来了。可见好东西也不是人人都适合的