5种有效的美白技巧

来源：互联网 2023-02-21 08:55:14 217

一到夏天，就有很多MM觉得自己皮肤容易被太阳给晒黑，那么MM如何在夏天让自己的肌肤快速美白呢？美白还是一个坚持的过程，只要选对了方法，那么你就可以轻松应对，你的皮肤就可以变得白皙红润的。

外出记得涂抹防晒霜

每次在外出时，都一定要先涂好防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

冷水冲淋全身

只要是从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

冰块缓解燥热

得在太阳下后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

多吃维C水果

夏天一定要多吃一些西瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

蜂蜜防护肤

蜂蜜堪称“天然保湿剂”。将牛油果或黄油捣碎，加入几勺蜂蜜，制成保湿乳，其抗皱效果也很好。当皮肤被晒得通红的时候，不妨抹上一层薄薄的蜂蜜，会感到清凉舒缓，防晒伤的效果更好。

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