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夏天来了,爱美的mm们一定不要懒惰。皮肤白的女孩子在夏季阳光的照射下会显得更加迷人。皮肤白除了天生的因素外,后天保养也尤为重要。美白常识靠的是一点一滴的积累,内调加外养都要兼顾。小编作为美白界时尚达人就来和亲们分享分享夏季美白的策略吧!
多喝水,充分补充身体内的水分。说到身体内补水,除了多喝水以外,平时可以用豆浆机或榨汁亲王机榨一些新鲜的养分足的水果,如苹果,柠檬,西瓜诉蕉等等,夏季来了榨一杯清凉的水果汁既可口又补水,让身体的每一寸肌肤水嫩有光泽。
多吃具有抗衰老的食物。抗衰老的食物一般都具有美白,抗细纹等功效,是女人天然的年轻法宝,如牛奶、核桃、薏仁、杏仁,这裹常雁些都是好东西。尤其是中性和油性的皮肤的人晚上可以喝一些酸奶。
常作美白保湿面膜,防止劣质护肤品。保湿面膜肯定是经常需要的,夏季2-3天可以敷一次,做完面膜要敷保湿面霜。面膜不仅保湿,还能消除细纹。平时一定要多敷爽肤水。一般来说好的护肤品哪怕是你两天没涂,皮肤还会很好没影响。劣质护肤品内一般都含有铅等化学元素。
自己DIY动手做面膜。自己做天然保湿面膜其实是最有效的美白法宝。就好比自己榨果汁喝一样,身体所需要的水分其实对皮肤的效果也是一样的。可以平时在自己扎完水果汁以后留一些自己DIY做护肤面膜。比如白醋 甘油/橄榄油 水(适合干性皮肤),盐 醋 水,常用的原料还有:蛋清、草莓、柠檬、蜂蜜、珍珠粉、香蕉、苹果、牛奶、蕃茄、黄瓜、芦荟、胡萝卜等。自己组合随时DIY,还可加一些主料如面粉、甘油、橄榄油等。除了水果类外,还可以选择一些含有美白祛斑成分的中药如白芷、白附子、玉竹、茯苓掺和。
给脸部做按摩。不要怕累,平时只需要洗脸完后适当给肌肤做做按摩,坚持下来!就能防止细纹,皮肤亮泽了自然更显白,具体方法是:从两眉间按摩至太阳穴,眼睛下发轻轻向上提拉,从下巴到脸颊往上打圈按摩。不要逆向按,不然会加重皮肤松弛。一般十分钟即可。如果觉得时间还不够,那就晚上洗脸后用热毛巾敷脸,促进脸部血液循环。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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