夏季吃哪些水果美白

来源：互联网 2023-02-21 08:55:36 428

其实生活中美白不仅仅是靠化妆品才能改善皮肤的，在食物中也要注意，特别是有些水果既美味又起到美白的作用，至少对于我来说是一举两得的好事情。那么夏季美白更不能忽视，有哪些水果可以起到美白作用哪？

方法/步骤

现在外面街上到处买的都是樱桃，看起来很有诱惑，外表真的挺漂亮的。其实樱桃的营养价值也是很高的。是可以抵制色素的形成的，而且也助消化。所以在吃樱桃的季节，可以买点品尝下，味道也是酸甜可口的哦。

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还有就是即属于蔬菜又属于水果的西红柿了，相信大家都了解西红柿不仅好吃营养价值也很高的，补充维生素的首选，另外还可以改善粗糙的皮肤。

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还有就是最近比较流行的柠檬了，都明白柠檬是美白和改善皮肤的佳品，说起柠檬就功能比较全了。能美白也能祛斑，柠檬酸也可以软化角质，还有保湿的作用哪！是布什有冲动要想买啊，真心不错的。

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草莓，想想都有种冲动想去买，吃起来绝对的享受，而且对皮肤也很好的。美白皮肤就要多吃一点了哦，还能改善皮肤上的黑头，对身体也有促进消化的效果哟！

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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

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