怎样有效地进行美白

来源：互联网 2023-02-21 08:55:55 306

美白就像减肥是需要长时间的坚持才能够看到效果的，如果因为几天了坚持就是看到效果的话，那么那样的美白方法对身体肯定是有害无益处的。

怎样有效地进行美白？

方法/步骤

一、要想美白的话就只能先补水，补水是非常关键的，建议你买补水的产品，然后乳液那些是美白效果的产品。基本的护理也无非就是水乳霜，建议您选用美白系列的。

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二、面膜的话您可以尝试市面上的一些美白面膜，如果想自己做的话，也可以用蜂蜜香蕉来进行面膜，但是我经常用的就是绿豆面膜，就是自己用家里的绿豆打成粉，然后倒入牛奶敷到脸上，是有美白的效果。

怎样有效地进行美白？

三、内用和外用在一起就能够达到美白的效果，多吃水果疏菜，水果的话要多吃含有维ｃ的，比如，猕猴桃，樱桃等水果，因为维ｃ可以抑制黑色素的生成。

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