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2024-02-19 114
防晒美白可靠吃
来源：互联网
2023-02-21 08:56:13 325
想要晒不黑又变白的户外运动爱好者，或者运动员们，我教你们秘籍哦
工具/原料
- 西红柿
- 白豆腐
方法/步骤
买来西红柿和白豆腐
可以做成两道菜也可以一道菜
夏天吃西红柿健胃、消食积、生津止渴，最关键的是熟的西红柿有"番茄红素“有很好的防晒作用哦。
白豆腐就不说了美白功效真的棒
我个人喜欢踢足球，也是长跑运动员，只要经常吃这些菜，想要美白的运动员有福了，这是我晒不黑和美白的秘方哦
注意事项
- 坚持吃会吃厌，那就换换做发吧
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 美白
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