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夏天MM最害怕的就是被太阳晒黑,晒黑后如何快速恢复柔嫩白皙的皮肤,是每一个美女都关心的话题。
回家后最好先洗澡,先用温水,再用冷水冲淋,并轻轻地抚摸全身皮肤,然后在全身涂些护肤霜。
多吃维生素C含量高的食物,如黄瓜、草莓、西红柿等,这些食物能有效消除黑色素,增强身体免疫力,促进美白。
在美白的过程中,不要吃油炸类食品,也不要吃辛辣食品,更不要滥用激素和避孕药,这些都会激发黑色素的形成,阻碍美白效果。
早上起来多喝凉白开水,最好加柠檬片,晚上睡觉前也喝上一杯,能有效减少皮肤皱纹,促进皮肤的美白。
用牛奶也能快速美白,因为牛奶里含有丰富的维生素B,能深层次的滋润美化干裂的皮肤。牛奶倒在没用过的干净的面膜纸上,把面膜敷在脸上,大约10 多分钟,把面膜纸取下,用清水洗净,再涂上保湿霜,你就会发现你的脸明显的变白了。
如果家里有养的鲜芦荟,用刀子切下一片叶子,注意不要被刺扎伤。芦荟里含有丰富的多糖,蛋白质,维生素,活性酶等营养成分。刮出芦荟中间的物质,敷在肌肤上,有美白的功效。
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