二十种美白的方法

来源：互联网 2023-02-21 08:56:37 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

你不得不知道的二十种美白方法，简单容易学。

方法/步骤

1.睡觉前，用小黄瓜放置脸上，几分钟后再拿下来。

2.睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周大约3次。

3.每天起床后空腹喝2杯水，其中一杯加少量盐，可以清肠胃。

二十种美白的方法

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家立马卸掉。

5.先用温水再用冷水洗脸，会让肌肤既干净且毛细孔也会变小。

6.养成多喝水且不熬夜的生活习惯，少吃油炸类的东西，保持肌肤的清洁。

二十种美白的方法

7.晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，不喝酒和抽烟保持肌肤水亮润泽。

8.先用冷茶包敷眼大约五分钟，然后做一个类似瑜伽的动作，先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持姿势十分钟。

9.坚持每周用市面出售的纯净水洗脸3到4次，并经常以化妆棉沾纯水敷面。

二十种美白的方法

10.阴天也一样需要防晒，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害。

11.使用薏仁粉加一小勺在清水中，当饮用水，这样可以调节肤质，利水通便，可以减少浮肿，对美白有很大的功效。

12.经常泡温泉，可以是肌肤滋润光滑，可以消除疲劳。

二十种美白的方法

13.小偏方;黑砂糖加蜂蜜加水，可以让肌肤水嫩透白。

14.把鲜奶粉倒入鲜奶中放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏，用来敷脸，美白效果不错。

15.每天早晚各运动一个小时

二十种美白的方法

枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖，待凉当开水喝可是脸色红润。多喝用排骨炖的各种汤品。多补充一些维生素C可以起到美白的作用，可以搭配一些胶原蛋白。

二十种美白的方法

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

上一篇：中医美容去皱法下一篇：减肥喝碗薏米柠檬水，瘦身美容，美白养颜