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你怎么让自己能变白呢
来源：互联网
2023-02-21 08:56:54 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
怎么能让自己变白，拥有白皙的皮肤是每个女生的梦想，那么我们该如何才能让自己变白呢？下面小编就给大家介绍几个小方法。
工具/原料
- 爱美的你
方法/步骤
补充水。补水是护理皮肤最重要的一步。只有当皮肤被水饱和时，它才能更好地吸收更多的营养，因此有必要从补充水分开始美白皮肤。
防晒霜。太阳的紫外线会晒黑和晒黑我们的皮肤，所以要做白色仙女，每天的防晒工作一定要做好，尽量减少在阳光下的旺盛时间。
多补充维生素c。维生素c可以帮助我们美白皮肤，所以平时我们可以吃更多含有维生素c的水果，如橘子、猕猴桃等。
养成良好的生活习惯。早睡早起，尽量不要熬夜，平时多跑步，这样可以加速人体新陈代谢，排除毒素，使皮肤看起来更活跃。
注意事项
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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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