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爱美的女士如何美白
来源：互联网
2023-02-21 08:56:56 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
爱美之心人皆有之。每一个美女都喜欢自己肤白貌美。白皙的皮肤需要各方面的调理，从食物上，从休息心情上，都要细心呵护自己才行。
现在说一下食物方面的美白效果。
方法/步骤
番茄，含有碳水化合物，丰富的维生素，矿物质和蛋白质。有抗氧化的效果。能吸收维生素c，保护维生素c。对于爱白皙皮肤的美女来说，说非常好的选择。
每天吃一些番茄，能美白养颜。
白萝卜，含有大量的维生素c，抗氧化，有白净肌肤的作用。白萝卜能防止黑色素的形成。
樱桃，含有丰富的铁，胡萝卜素，维生素c等，使人气色红润，皮肤白皙。
石榴，含有大量的维生素c，美白效果很好，喜欢的妹子可以多吃一些
西瓜，含有丰富的维生素c，能使美女的皮肤水灵灵的，夏季即将来临，多吃一些西瓜有美白的效果
蔬菜，含有多种维生素，是美白养颜不能缺少的。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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