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教你怎样美白
来源：互联网
2023-02-21 08:57:07 88
粗黑的皮肤是每个爱美人士的困扰，教你几个小小的护肤方法美白轻轻松松。
工具/原料
- 想要美白饮食很重要
- 其次是配合防晒护肤才能够达到想要的效果
方法/步骤
皮肤黑的原因有两个原因一：遗传天生黑
二：后天日晒
遗传黑的原因，可以后天补救，多防晒防止变得更黑。在饮食上少吃酱油，色素多的食物，以免导致皮肤色素沉着。
后天日晒最重要的是防晒，每天出门前需要擦防晒霜，冬天也需要，可以擦倍数小些的防晒霜
无论哪种原因，我们想改变就得从饮食着手，平常多吃豆腐，多喝牛奶，豆芽菜也是黑色素的天敌
每天喝一杯柠檬水，可抑制体内黑色素成长达到美白的效果
每天坚持多吃水果，想皮肤好补水很重要
在洗脸时加入一两滴白醋，击退黑色素
你的皮肤一天一天会变白的
注意事项
- 美白不是一朝一夕，贵在坚持，就会看到效果。小编亲身试验。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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