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快速美白攻略
来源：互联网
2023-02-21 08:57:10 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
俗话说“一白遮三丑”，人们对美白这件事是很重视的，这里为大家介绍一些美白的方法。
工具/原料
- 美白
方法/步骤
人体肤色的黑白程度是由皮肤中含有的色素含量决定，而黑色素是由遗传所决定。所以大家在美白之前要量力而行，以健康为主。
醋、盐水溶液美白法。比例大约是水：白醋：盐=9：3：1。把调好的混合液用毛巾擦脸，早晚各一次。醋里的醋酸，和盐里面的离子会溶解一定的黑色素，对皮肤美白有一定帮助。
香蕉糊美白法。利用香蕉糊的粘附性将皮肤染白。具体做法是将香蕉做成糊，然后倒上全脂牛奶，再加少量水。比例大概是2：5：1，，把调好的香蕉糊拍打在脸上，过二十分钟后面部就会增白。
淘米水洗脸。保存淘米用的水，使其静止澄清,再取上面的清水部分来洗脸。米水里的蛋白质具有美白效果，所以对美白很有作用。
生活中要注意防晒，不要“辛苦美白好几年，一晒晒到解放前”，出门记得涂防晒霜等物品。
饮食也要注意，有些美白方法只是指标不治本，但如果生活饮食调理好，治的是本，平时要多摄取维生素C的营养成分，可起到抗氧化和祛除色斑斑痕的作用；也要适量吃一些鸡肉、瘦猪肉、鱼、蛋、核桃等含有丰富蛋白质的食物，这对改善肤色、美容和增强肌肤的弹性等很有帮助的，同时夏天尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 美白
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