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想要美白的食品有哪些呢
来源：互联网
2023-02-21 08:57:39 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
爱美之心人皆有之，怎么样能动动嘴吃点东西就能美容呢？下面就叫大家几种方法让大家都变的美美哒。
方法/步骤
第一种，一天一包牛奶，睡前喝可以美白助睡眠
第二种，多吃一些豆制品，皮肤水嫩光滑
第三种，每天一个番茄，可以祛斑，补充维C
第四种，大米，用淘米水洗脸净白肌肤
第五种，银耳，银耳糖水可以美白 ，让皮肤嫩嫩的
第六种，葡萄籽，坚持每天吃一粒 ，健康又美容
第七种，柠檬，每天一杯柠檬蜂蜜水
注意事项
- 以上方法仅供参考
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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