皮肤美白居家方法

来源：互联网 2023-02-21 08:57:52 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

肌肤白皙整个人的气质显得亮丽、清爽、自然、脱俗，五官轮廓更为柔和。肤质白皙的人群很好打扮穿搭，衣服不挑颜色，皮肤也显得水润透亮。因此，很多人都追求美白。

现代生活中美白的方式多种多样，可通过护肤品保养润泽皮肤，可通过营养品从身体各方位调理调养从内而外，使得皮肤白皙红润光泽，可通过科技器材借助外力美白，可通过食用能够美白的物质，可通过长期调养修养长时间的睡眠美白等。

总的来说女人所追求的就是多种美好的事物，而这些不断超越换新的事物也因为女人的存在，体现了它们的价值。

下面介绍几种美白的方法给大家，这些最常见的物质，希望能够帮助到你们。

皮肤美白居家方法

工具/原料

柠檬、蜂蜜、纯牛奶、酸牛奶、食用盐、淘米水、芦荟

柠檬加蜂蜜：

柠檬：味酸、甘、性微寒，能生津止渴、清热解暑、化痰止咳、美白润肤、减肥瘦身，其营养价值丰富，富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、柠檬酸、苹果酸等元素对人体十分有益。

皮肤美白居家方法

1此文章非法爬取自百度经验

蜂蜜：味甘、性平，能补中益气、生津止渴、清热解毒、除烦、聪耳明目、调脾养胃、润肺开胃、抗菌消毒、消炎、美容养颜、促进组织细胞再生，其营养价值丰富，富含维生素C、维生素D、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、钙、柠檬酸、苹果酸等。

皮肤美白居家方法

方法：1用饮用的方式，将半个柠檬切成片状放入杯中，厚度随个人喜好，倒入温热的白开水后放入适量蜂蜜，用勺子搅拌均匀即可。一定要注意水温，冲泡蜂蜜用水过烫会导致其营养流失，再就是蜂蜜的性质为白色偏黄膏状最佳。2用于做面膜的方式，准备一套自制面膜工具，用一样大小的勺子，倒入三勺蜂蜜和一勺柠檬水，将其用两勺温水调和后，准备一片干净干燥的面膜贴，放入其中侵泡均匀贴于面部，待稍干后取下用温水洗净面部，一周做1到2次即可，敏感肤质慎用。

纯牛奶：

牛奶：味甜、无毒，能补肺养胃、镇静安神、强健骨骼、缓解疲劳、助睡眠、温肺养胃、润肤美白。其营养价值丰富富含蛋白质、脂肪维生素A、维生素C 、维生素E、钙、磷、钠、镁、铁、锌、钾等元素。经常饮用可使皮肤白皙、光滑、紧致富有弹性。

皮肤美白居家方法

方法：1用饮用的方式，早晨07:00和夜间08:00-10:00准备袋装冲泡牛奶或是盒装纯牛奶，将其加热或用温水冲泡，牛奶不宜冷饮以免病从口入，影响肠胃运动机能和轻度腹泻，此外不能将牛奶沸煮会造成营养成分流失。2用做面膜的方式，选用脱脂的盒装纯牛奶，在干净的盆中倒入白开水将牛奶放入其中，待10分钟后取出，按一次面膜的分量倒入干净的碗里，取小半勺未开封的食用盐搅拌均匀，最后准备一片干净干燥的面膜贴倾湿贴于面部，待面膜贴稍干后取下用清水洗净，一周做1到2次即可，痘痘肌慎用。

原味酸牛奶：

酸奶：性平、味酸甘，是以牛奶为原料，经过杀菌后添加有益菌，待发酵后冷却灌装便形成酸奶。能生津止渴、润肠通便、降血脂、抗癌，长期食用能保证人体对钙质的需求、助消化吸收、调节人体代谢、强身健体提高免疫能力。

皮肤美白居家方法

方法：用食用的方式，早晨吃完早餐后食用，晚间饭后半小时使用。选用盒装原味酸牛奶不易温热，否则会引起乳酸菌的质变，影响食用价值效果。吃完酸奶后将其朔料盖揭开，里面有少许黏贴在盒子上面的酸奶成分，可用来涂抹脸部肌肤和手背作为美白面膜，做完面膜后用温水清洗干净。

食用盐：

盐：盐分为酸性盐、中性盐、碱性盐，易溶于水、油、高温，是金属离子、铵根离子与酸根离子所组成的化合物。盐的用途广泛可调味、除异味、清洁污渍、解烦渴、洗理面部清洁控油、祛痘、明目、亮肤、祛斑。

皮肤美白居家方法

用法：早中晚三次，用未开封的食用含碘盐加水洗脸。取半盆温水较热为好，加入一小勺食用盐稀释搅拌，后用双手捧水洗面20次，适合油性易长痘肤质使用，一周2到3次即可，含碘盐对皮肤有益温和，既能美白也能控油祛痘。

淘米水：

大米：性平、味甘，内含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质、尼克酸、赖氨酸、铁和钙、富含多种氨基酸和人体不可缺少的微量元素成分，具有健脾养胃、聪耳明目、止烦止渴、补中益气、清肺的功效。是日常生活中的主食，能充饥养胃补充人体所需营养。

皮肤美白居家方法

用法：晚间淘米的时候用温水搅拌搓揉，将淘米水倒入平时洗脸用盆中，清洗面部后用温水洗净，不必再次用洗面奶清洁。淘米水中含有大米表层的碎屑，能够清洁油渍，适合用来洗碗和洗理清洁脸部油性肤质，有轻微美白清洁脸部油光的作用。

芦荟：

芦荟：性寒、无毒。芦荟中的多糖和维生素等元素能够杀菌消炎、润肤平皱、消除粉刺、祛疤、祛淤青的功效，能治理青春痘消炎祛疤润哲肤质，防晒吸收紫外线，抗衰老让肌肤组织富有弹性，治烧烫伤消炎止痛淡疤。

皮肤美白居家方法

用法：用市面上的护肤芦荟胶或是用居家栽种的芦荟，将其早晚涂于面部之后，不再使用其他护肤产品，作为润肤霜或是面膜胶使用，一周三次即可。它能给肌肤补水保湿，从肌底改善面色肤色。

注意事项：

柠檬不能生吃，只可作为饮品的材料调整温热后食用。

牛奶空腹不可食用，不可直接冷饮，不可沸煮。以免造成轻微腹泻，病从口入，营养价值流失。

食用酸牛奶不可加热，否则乳酸菌容易质变，影响食用价值。

食用蜂蜜不可倒入过烫的开水冲泡，以免营养成分流失。

皮肤美白居家方法

注意事项

平时注意日常作息，不要过于疲劳。多喝温开水，多吃水果蔬菜，多运动多行走有益身体健康。
本篇经验属于原创，未经允许不可盗用。

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

标签：生活常识美容护肤美白皮肤

上一篇：怎样养成生活好习惯助你美白下一篇：怎样才能全身美白

皮肤美白居家方法

工具/原料

柠檬加蜂蜜：

纯牛奶：

原味酸牛奶：

食用盐：

淘米水：

芦荟：

注意事项：

注意事项

热门文章

标签列表