梦境是种抽象化的器械，你说不出来它长甚么样也没有见过它，但免疫力在我们职业生涯中极其重要，有甚么方式提升免疫力吗？一下6中方式可试著： 操作方式011.午睡。每晚保有......
2024-02-19 117
防晒小技巧有哪些
来源：互联网
2023-02-21 08:58:12 208
炎炎夏日，很多女孩子都为防晒而烦恼，如何能更好的防晒，下面小编为大家介绍一些防晒的小技巧。
工具/原料
- 防晒品
- 防晒衣
方法/步骤
外出度假，尤其是上山下海，建议最好使用PA指数高的防晒品，以对抗持续存在的UVA伤害，就算是阴雨天和冬天也不能忽视。
夏季上午10点到下午4点间UVB最为强烈，UVA强度更是全天都很强，除了注意涂抹高防护系数的防晒霜，应该尽量避免在这个时间段外出，减少暴露在阳光下的时间。
聪明的使用遮挡物。尽量在遮阳处行走。例如树，遮阳棚，高楼的阴影等。
穿戴防护衣帽和太阳镜，但不推荐雪纺或者薄纱，遮阳效果一般。
使用防晒指数（SPF）为15 以上的广谱防晒霜，在你出门前15-20分钟涂抹。如果防晒霜不防水而你容易出汗，最好能2-3小时补涂一次。
注意事项
- 希望每个女孩子都肤白貌美。
- 看过这条经验的朋友，留下你的赞和评论支持一下吧。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
相关文章
- 详细阅读
-
怎样抑制你的食欲-想吃器材的时间怎样控制详细阅读
在你瘦身的过程中，频频的性趣、掌控自己吃牛排的欲望是最无法忍受的这不是你的原因，而是胃营养不良素的促进作用——它是体内产生的一类激素，在你吃蔬果器械时能让你想进......
2024-02-19 177
-
缓解心率失常的五个小方法-怎样缓解心率详细阅读
得了光度脚伤的人通常会很难亢奋、吞咽急促，由此可见往往光度脚伤难发生突发的危害性那么，什么样减轻光度脚伤病人的诸多脆弱情况呢？操作方式01吞咽Jhunjhunun：咽喉部后憋......
2024-02-19 270