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男士如何在夏季护肤
来源：互联网
2023-02-21 08:58:39 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
炎热而激情的夏季到来了，我们在享受夏天所带来的美好的同时，却不得不发现夏天其实是男士肌肤问题高发的灾难季节，夏天的炎热气候，导致肌肤大量出油，再加上沾染风尘，黑头、痘痘等令人痛苦且影响我们型男形象的问题接踵而至，那么要如何令我们的肌肤欢快而又激情的跟随身体的步伐度过这种夏天呢，下面小编就给大家带来夏天男士肌肤护理的一些方法及忠告，让我们能够轻松度过夏天。
工具/原料
- 面霜
- 防晒霜
- 洗面奶
- 爽肤水
- 白米醋
正确洗脸
首先我们需要正确的认识洗脸这件事儿，千万不要认为单单只是冷水就能做到什么，男性的皮肤油脂分泌较为旺盛，加上我们在面对外界的PM2.5等等污染物随处可见的世界里，每天堆积在皮肤上面的杂质将会很多，本着对自己肌肤负责的态度，我们的洗脸方式不能停留在单纯的用冷水清洗了。
温和且适合自己的洗面奶至关重要，每个人的肌肤类型都不同，那么如何选择适合我们自己的洗面奶呢？建议大家多试几个牌子，选择使用之后不会让皮肤过度紧绷、干燥的产品。同时，我们可以搭配去死皮的护肤产品进行使用，但是去死皮的护肤产品次数不宜过多，建议每周两次以内。
当然，男士洗脸一般都不是简单的洗脸，还有一步很重要的环节，那就是刮胡子，茂密的胡须是男人魅力的一种体现，但是一个胡子邋遢的男士，确实不受欢迎。那么在刮完胡子之后，我们就必须使用爽肤水（或须后水）进行保养，避免肌肤受到损害。
擦面霜，千万不要抱怨麻烦，有些男士可能会认为擦面霜是女人才应该做的事情，其实不然，我们在洗脸或者洗澡之后，在肌肤仍然湿润而富有水汽的时候涂涂抹面霜，能够最大限度的保持肌肤中的水分。当然，选择正确的面霜也是很有必要的，可以根据自己肤质（油性、干性）来进行试用，选择适合自己的面霜。
晚上洗脸，睡前洗脸也是一个很重要的步骤，一天的风吹日晒，护肤产品的保护限度是有限的，而此时我们需要做的是一些晒后修复和皮肤保养，那么白醋是一种很好的选择，富含氨基酸的白醋可以充当晒后修复和夜间保养的角色，只是不要让它在皮肤上过夜，建议用3%左右的白醋溶液洗脸后，经过10分钟左右再用清水清洁干净。
防晒
在做好肌肤护理的同时，避免阳光长时间的照射也是很有必要的，如果你热爱阳光或者说是工作等其他因素不得不长时间的暴露在阳光下，那么建议食用SPF系数较高的防晒霜，以保护肌肤不收到阳光的伤害，如果你本身就追求小麦色的肌肤，那么还是建议的去美容店进行晒黑。
合理的生活习惯
戒烟，在吸烟过程中所产生的有害物质已经不需要我在此赘述了，当那些有害物质附着在皮肤上，会使我们的皮肤暗淡无光，而且长时间的吸烟还会让我们肌肤老化，出现难看的皱纹，当然，除非你年纪轻轻就想拥有那些岁月的痕迹。
充足饮水，虽然为了肌肤要求我们每天喝多少水会有些夸张，不过充足的饮水是很有必要的，尤其是在夏天的高温下，水分会比任何时候流失的速度更快。干枯的温润的感觉没必要再重复赘述大家都能够体会到。而且充足的水分能够加快身体排毒，减轻肾脏负担。
规律生活，充足睡眠，充足的睡眠能够使我们的身体及时调整及排毒，中医当中就有身体每个器官排毒的时间表，充足的休息，能够使我们的身体器官处于一个正常且健康的情况运转，身体健康，肤色自然好看了。每天熬夜看美剧，打游戏打到后半夜，不要想通过午觉或者周末睡个懒觉就能把痘痘以及鱼尾纹睡下去。
拒绝食用过量糖分，吃甜食能够让我们产生愉悦的感觉，但是摄入过量的糖分不仅能够让我们的身体发胖，还能够加速肌肤衰老，多使用纤维含量较高的食物，能够让我们的肌肤获得新生。
多吃水果蔬菜，拒绝单一的食谱，尽量的丰富我们的食品，建议多使用水果和蔬菜，因为每一种蔬菜和水果都会含有不同的抗氧化剂，它能够中和体内的自由基，修复晒伤和老化的细胞，只要我们保证每天多食用1到2份水果蔬菜，那么很快我们就能够从肌肤上看到改变。
放松减压，工作压力，生活压力，或者就是折腾，每天都会有不同的压力来挑战我们的心情。在高压的情况下，各种激素分泌旺盛，这会很大程度的搅乱我们的内分泌系统，很容易导致肌肤水油失衡，更容易产生皱纹。那么试着做一些运动或者读几本好书，让我们的心理及身体喘一口气。
注意事项
- 无论是任何护肤产品，都可能会对我们的肌肤造成一定的伤害，所以建议每使用一种新的护肤产品之前，先进行试用。
- 积极向上的生活态度、合理的饮食、规律的生活习惯才是解决肌肤问题的根本。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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