脸部皮肤的日常保养

来源：互联网 2023-02-21 17:13:14 464

简述日常脸部皮肤的保养

方法/步骤

多喝水

一天喝八杯水是有必要的，最好是白开水,早上起床后喝1—2杯，上午1—2杯，下午1—2杯，晚上1—2杯。每天喝足够的水，能有效地肌肤有足够的水份用于代谢，排出对身体有害的废物，这样肌肤就能变得细腻、光滑而有弹性！

脸部皮肤的日常保养

正确地洗脸方法

洗脸次数不易太多，过多摩擦会伤害皮肤的表层细胞，使皮肤容易过敏和过早衰老。每天起床后，晚上睡觉前各洗一次脸就足够了。

洗脸用自来水就可以了，凉水洗脸可以收缩毛孔，使脸部皮肤更细腻。

洗脸时先用凉水轻轻地湿润脸部，然后将洁面乳倒入手心，两手来回搓几下，用手轻轻地把泡沫搓到脸部，由里向外，由下向上地沿着皮肤纹路的方向轻轻地搓，这样做可以促进血液循环，减少皱纹的形成。搓完以后等一小会儿，用凉水清洗脸部时，脸部放松，手不要用劲，动作轻柔。

脸部皮肤的日常保养

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热气蒸养

准备一杯白开水，把脸靠近杯子口，让热气蒸遍脸部，反复蒸几分钟以后，脸上的毛孔就完全扩张了。然后将洗面奶轻轻地抹在脸上，并由里向外，由下向上轻轻地按摩，边按摩边继续蒸脸。按摩几分钟以后，就可以用毛巾或纸巾擦去洗面奶。用黄瓜片轻轻地擦脸，方向也是由里向外，由下向上。擦上十几分钟后，用凉水洗一下脸，养护就完成了。在整个过程中，脸部要放松，这样效果会更好的！

脸部皮肤的日常保养