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养生四季豆炒肉

来源:互联网 2023-02-21 17:15:18 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

清淡是最好的养生,四季豆炒肉即营养又美味tI6办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 瘦肉、四季豆、红萝卜、姜、葱、盐、油、白、嫩肉粉、耗油 各一
  • 锅、碟 各一

方法/步骤

  • 1

    将瘦肉切片tI6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    加嫩肉粉腌着tI6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    将四季豆清洗好tI6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将红萝卜和葱、姜切好tI6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    锅洗好把少量水烧干加入花生油tI6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    把花生油烧沸腾后把瘦肉加入锅中搅拌tI6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    等肉哄得有点干后分别加入盐、白糖、耗油tI6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 8

    搅拌均匀后将四季豆加入锅一起炒tI6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 9

    搅拌一会儿再加入切好的红萝卜tI6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 10

    搅拌均匀盖住盖子tI6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 11

    两分钟后开锅加入切好的葱搅拌即可上盘tI6办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 用盐不用太多哦,因为耗油也是有点咸的
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    标签: 养生保养四季豆

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