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很多女性,将自己的头发摆在第一位,因为一身乌黑亮泽的头发是女人自信的表现,夏日将近,那如何护理自己那珍贵的头发,才能亮采耀人呢?在这里我介绍几个小技巧,分享给大家,也希望可以学以致用,帮到大家了解头发的护理小方法。
积极防治全身性疾病:尤其是用脑过度、精神紧张或者受到不良刺激时,往往会导致头发变白或者脱落,引起早衰。所以要合理用脑,劳逸结合,注意采取防病措施,都是保持头发健美的首要条件哦。
定时洗发:这个应当定时洗发,清除污垢,保持头发和头皮的清洁,洗头时要注意水的温度,以及洗发水的质量。干性和中性头发应用含碱性少的洗发水,油腻重的可以用专供油性发质使用的洗发水。
头发适宜经常梳理和按摩:梳理头发是一种很好的按摩头皮的方法,能使气血疏通,头发光润,因此应该每天早上醒来,午休,晚上睡觉前用十指缓慢柔和的自额上发际开始,由前至后梳理发际,边梳理边揉擦头皮,或用头刷刷头发,每次按摩10分钟左右。梳头时要用力均匀,梳子不要选择太尖或者太硬,过分牵拉会引起头发断裂或者早脱哦。
根据发质选用毛刷:染发后要用天然毛刷。头发越浓,毛刷的毛边要越长,这样头发才能梳理越透彻,油性头发的用人造毛刷,最好是塑胶或者橡胶的。干性头发的就不适宜用塑胶或者橡胶的。
增加头发的营养:为了防止早生白发,可以适当的食用粗粮、豆类、绿色蔬菜和瓜果等含有维生素B的食物,例如西红柿、马铃薯、菠菜含有铜、铁、钴元素多的蔬菜。防止头发变黄,可以食用含碘、钙、蛋白质丰富的海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、花生等等,都可以促进头发的健康生长的。
适当的接触阳光:夏日的阳光是很热的,所以我们尽量避开中午炎热的阳光,可以选择早上或者傍晚阳光不太猛烈的时候,让头发与阳光来一次亲密接触,吸收大自然的灵气,头发自然会更加亮泽了。
每周用特效护发素滋润一次头发,定期做一次头发的全面护理按摩。
千万不要在头发湿润的时候梳头,以免开叉。应该用毛巾抹干头发,用大齿梳梳理头发的。
洗头的时候,不要过多使用洗发水,用的太多会把天然油脂洗掉。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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