肝郁易怒者的保养贴士

来源：互联网 2023-02-21 17:17:28 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

我们在电视里常看到的老年人因一些晚辈被气得一手捂胸之后昏厥，大多是急剧的情绪变化使重要器官的供血出了问题。

肝郁易怒者的保养贴士

工具/原料

到了四五十岁之后，人们都知道要保护血管，按照一般的衰老规律，血管因为衰老而变得狭窄，一年也就1%的速度，但是，如果是因为暴怒，动了肝气，这时候血管可以在瞬间缩窄90%。

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这个急性的缩窄过程足以使人突发心绞痛甚至心肌梗死，以及脑血栓。

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如果不是急性爆发，或者是心思过重，在别人不是什么大事的小问题，在他也会很敏感，小问题带来大伤害，如果再发泄不出去自然就会郁出问题。

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如果症状没那么明显，或者是为了预防用药，平时可以喝些薄荷茶。薄荷有很好的解郁作用。到药店买来干薄荷，像冲茶一样冲泡，加点冰糖，或者就在每天茶中加点薄荷，甘甜清凉，沁人心脾的同时还能解郁。

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容易肝郁的人还可以经常喝茉莉花和玫瑰花泡的茶，这两种花都有疏解肝郁的作用。

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