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对女人来说,保温就是一种最重要的保养,而且是诸多保养办法起效的先决条件。
要想避免皮肤因受寒瘀滞而变得灰暗,在白天“美丽冻人”之后,晚上用热水泡脚,最好是在热水中加一些黄酒。
不需要买贵的,普通的做菜用的黄酒就可以,用酒的温散助推受寒而凝结的血液。
许多妹纸,喜欢穿裙子,天冷的时候,一定要多个心眼,可以贴个暖宝宝,本身有发热的能力。
可以贴在脐下1.5寸的地方,那里是气海穴,是强壮穴,贴在那等于偷偷给腹部和盆腔做着热敷。
大腿外侧也可以贴上两贴。不要一味效仿日韩妹纸们的穿着,她们的穿着与日韩当地的气候有关,而且她们用暖宝比我们早,回到家中还有暖炕。
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