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2024-02-19 120
白领、电脑族从中医角度如何保养眼睛
来源：互联网
2023-02-21 17:17:34 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
常用电脑的人，眼睛的保养是个大问题，否则吃再好的药材也是无济于事的。
工具/原料
- 保养
方法/步骤
中医讲肝开窍于目，认为只近棍段有凤慎肝的精血充足，肝气调和，眼睛才能发挥视物功能。
对于那些常使用电脑的人，平时应注意养肝，长时间在电脑前工作时，要时常适当地换个姿势，要经常按摩穴位。
伏始激案工作时可以采用脚踩大脚趾和太冲穴、行间穴的方法，还可以一边闭目养神一边用手揪自己的耳垂和耳尖后上方。
睡觉前用热水泡脚时也可用手指按压肝经上的太冲穴、行间穴。
躺在床上后还可以用一只脚的外踝去按摩另一只腿上的足三里穴，也可以用这个办法按摩丰隆穴。
注意事项
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以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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