梦境是种抽象化的器械，你说不出来它长甚么样也没有见过它，但免疫力在我们职业生涯中极其重要，有甚么方式提升免疫力吗？一下6中方式可试著： 操作方式011.午睡。每晚保有......
2024-02-19 120
百合红枣粥的做法
来源：互联网
2023-02-21 17:18:43 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
百合是可以滋阴去火的，山药有补肾润肺的作用，红枣可以补血宜气，不但是富含有多种丰富的维生素，还能改善大脑心血管的作用。熬起来百合红枣粥喝一些非常的香甜可口，而且可以防治干眼症和头痛眼花的效果，也有明目去火的疗效。做起来并不难，小编告诉大家个小秘方。
食材
- 百合 10克
- 薏苡仁 25克
- 红枣 20个
- 白糖 一小勺
方法/步骤
将红枣洗干净以作备用。
将百合洗赶紧然后在水里面泡上2分钟，然后捞出来以备用
将薏苡仁在碗里面泡上个20分钟之后，薏苡仁将会稍微变软，这样方便煮
在锅里面加入少量的水，10分钟煮至沸腾，先加入薏苡仁和白糖。盖住锅盖煮
3分钟之后加入百合和红枣通过煮，一直煮个15分钟即可食用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：女人怎么爱护自己 下一篇：羊绒大衣洗涤保养方法
相关文章
- 详细阅读
-
怎样抑制你的食欲-想吃器材的时间怎样控制详细阅读
在你瘦身的过程中，频频的性趣、掌控自己吃牛排的欲望是最无法忍受的这不是你的原因，而是胃营养不良素的促进作用——它是体内产生的一类激素，在你吃蔬果器械时能让你想进......
2024-02-19 176
-
缓解心率失常的五个小方法-怎样缓解心率详细阅读
得了光度脚伤的人通常会很难亢奋、吞咽急促，由此可见往往光度脚伤难发生突发的危害性那么，什么样减轻光度脚伤病人的诸多脆弱情况呢？操作方式01吞咽Jhunjhunun：咽喉部后憋......
2024-02-19 270