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如何保养头发
来源：互联网
2023-02-21 17:20:08 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
如何保养头发呢？
方法/步骤
第一，买适合自己发质的洗发膏。
买洗发水的时候根据自己的发质，或油性或干性发质。
第二，勤洗头发，保持头发的干净清爽。
平时注意个人卫生，勤洗头发，保持头发的干净清爽。
第三，可以买点质量过关的护发素。
买点质量好点的护发素，保护一下头发。
第四，尽量的不要在头发不干的情况下睡觉。
尽量的不要在头发很湿的情况下就睡觉，一定要把头发吹干之后休息。
第五，尽量的不要老是烫染头发。
尽量的不要老是烫染头发，烫染太勤的话，对发质不好。
第六，多吃点黑芝麻、黑豆、坚果。
平时可以多吃点黑芝麻、黑豆、坚果，让头发乌黑发亮，更健康。
最后，营养要均衡，补充身体所需的营养。
平时一定要注意营养要均衡，补充身体所需的营养。
注意事项
- 营养要均衡。
- 希望能帮到您~
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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