冬季怎样做脚部保养

来源：互联网 2023-02-21 17:21:29 503

冬天来了，大家都在关注脸部肌肤的保湿和保养的问题，其实脚部的保养也是不容忽视的部分哦，相信大家到冬天都或多或少的有一些脚部保养的问题吧，这次小景就跟大家分享下冬季脚部护理哦~

冬季怎样做脚部保养

工具/原料

首先用比较中性的肥皂清洗，脚泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤。

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然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，应用磨脚石轻轻摩擦，以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮，那样很容易割伤并造成感染。

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洗完后彻底擦干脚，再用保养霜或乳液按摩。

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脚底常出汗的话，再撒点痱子粉或滑石粉。

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最后修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，以免脚趾甲嵌近肉里，引起疼痛

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双足多汗的人，每天至少要换2双袜子哦。

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忌穿小鞋子。经常穿小鞋不仅可能使脚部变畸形，还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形。

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忌对脚部干燥不作处理。尤其是秋冬季节，脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理，脚部皮肤会进一步恶化，导致鸡眼或趾间皮肤变白，感染化脓。因此切不可小视脚部皮肤干燥。

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忌不穿袜子。春夏季节，因水土或其他原因，很容易生出又痒又痛的足癣，轻者脱皮，重者化脓发痒。如果不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位。

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忌不注意脚部按摩。女士们应对于夏天穿凉鞋留的鞋印引起重视，若不注意，不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。为此，可适当按摩或揉搓双腿和双足，以保持脚部正常可以用足浴来保养脚。

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