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说到保养头发,很多人都觉得不可思议,觉得自己经常洗头发这就足够了。难道你经常洗,头发的发质就会好吗?只要你趁着头发还柔顺,还没被损伤时就开始行动起来,保养头发就非常容易。如果我们不懂得保养头发,只会让头发水分流失,变得干枯、毛燥、分叉,像一堆枯草一样,再想恢复当初乌黑发亮的头发就麻烦多了。可能又有人会觉得保养头发要上美发店,那多贵呀,其实,我们在家里就可以做保养同样有非常理想的效果。
头发表面有一层鳞片,它就是头发的保护层,如果保护层得到保护,就能使我们的头发看上去,乌黑、发亮,非常顺滑。如果我们经常非常用力的梳头发、离的太近吹头发,经常烫发、染发,都会破坏头发的保护层,头发就会干枯,没有光泽。我们每个人的头发的发质也不一样,有的人头发粗、硬、还厚,有的人头发细、软,很薄。有的人是油性头发,有的人是中性头发,有的人是干性头发。
保养头发的首要条件就是清洗头发,想要拥有一头亮丽的头发就要学会正确的选择洗发水。我们在选择时不要因为什么广告做的好,你就买什么,也不要觉得什么贵就买什么,结果钱花了,头发还是会干枯、断裂、头皮屑也没得到控制。我们在选择时应该根据自己的发质,特点来选择。如果选对了洗发水,洗衣过的头发就会顺滑、飘逸。
勤洗头。我们要养成勤洗头的好习惯,而且还要有固定的洗头时间,夏季,天气炎热,我们出汗特别多,头皮的分泌物、头皮屑也很多,如是不及时清洗,就会造成毛孔堵塞,就会出疹子。
头发清洗的要干净。头发洗衣过后,要用温水冲洗干净,如果头发上的泡沫、分泌物、油脂等不清洗干净,一直停留在头发里,也会损伤到我们的头发,使头发失去光泽。
正确使用护发素。选择一瓶适合自己的护发素,正确使用护发素也能让我们的头发顺滑,亮丽。油性头发可以不用护发素,中性头发可以用,但不能经常用,干性头发要经常使用,烫过的,染过的头发更要经常使用护发素。护发素用的好就能对头发起到保养的作用,用的不好就会使头发看上去特别的油,觉得特别脏。
做发膜。爱美的女性朋友每个星期都会给脸部做二次面膜,其实我们的头发也需要做发膜,如果是染过的、烫过的头发我们每个星期都要做一次发膜。如果是比较健康的头发,一个月做一次就行了。
健康的饮食。头发的保养跟健康、合理的饮食是分不开的,生活用品中我吃对头发有利的食物,比如黑芝麻、牛奶、鱼类,肉类,新鲜蔬菜水果等,健康的饮食能使头发营养充足,富有光泽,还能防止脱发、白发。
好的美发习惯。每次洗头后,用干毛巾把头发上的水吸出来,最好是让头发自然风干。如果是冬天,电吹风吹头发不要离的太近,吹干水分就行了。不要经常烫发、染发, 一年不要超过三次,烫发、染发太频繁不仅会损伤头发,而且有损身体健康。
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