30岁女人如何保养皮肤

来源：互联网 2023-02-20 15:41:27 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

30岁女人如何保养皮肤？30岁是女人肌肤保养是一道坎，如果不及时保养，肌肤会老化的很快速，比起十几、二十几岁的小女生，需要更多的肌肤，保湿更是重中之重。

工具/原料

雅诗兰黛鲜活营养洁面乳(红石榴系列) 125mlbr />神奇红石榴，自古就是公认的排毒圣果。蕴藏多种维他命、矿物质和丰沛程度远超其他水果的抗氧化成份，让肌肤远离黯沉的困扰。br />
碧欧泉(Biotherm)活泉爽肤洁面乳 150mlbr />专为亚洲人设计配方，调节水油平衡，洗后肌肤感到清爽柔软，且又不会有干涩的感觉。呈现健康的活力和透亮。
水芝澳(H2O )海洋清洁啫喱 165mlbr />不含油脂,基本成份为水。卸妆及去除不洁杂质。含维他命E微胶囊珠粒有助细滑肌肤。
伊夫.圣罗兰(YSL)水润触感温和保湿水 200mlbr />
雅诗兰黛(Estee Lauder)活力修护翠竹精华水 200ml
赫莲娜(Helena Rubinstein)丰润紧肤水 200ml
br />兰蔻(Lancome)水份缘舒悦保湿精华素 30ml
br />美之匙(SK II)护肤精华露75ml（神仙水、青春露） 75mlbr />皮肤药用品(Skin Ceuticals)C AHA 抗氧化去角质疗理 30mlbr />

步骤/方法

1、保湿先“洁面”
无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。
混合性、干性肤质应选择偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洁面乳，或含多种保湿滋润因子的洁面品;油性肤质的人千万不要过度清洁肌肤，那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以建议选择中性且质地温和的产品，在清除表皮多余油脂的同时，保持肌肤水油平衡。
此文章未经许可获取自百度经验
2、“补水”有原则
洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。
混合性、干性肤质化妆水的直接补水功效，对混合性及干性肤质有最明显的效果;油性肤质的人尽管是油性肤质，但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妆水，虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽，但时间长了会造成脱皮现象。
3、“保湿精华”不可少
“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。混合性肤质应选择含有植物成分的精华，因为它的滋润度足够，又不用担心会起脂肪粒;干性肤质的人选择滋润度较高的精华素最适宜;油性肤质的人则应选择质地清爽的产品。
4、“保湿滋润”抵老化
“保湿滋润”是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。
面霜类补水产品，更适合混合性、干性肤质。滋润的质地，可很好地防止表皮水分的流失。油性肤质的干燥情况常常被表面的“油性”所掩盖，因此，补水的功课也是冬季马虎不得的。乳液状的产品，更适合这类肤质。
5、“特殊护理”激活力
30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力，而且肌肤的新陈代谢变缓，肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力，每周做1到2次深层保湿护理和去角质护理。混合性、干性肤质应选择质地温和的去角质产品，每周做1次。载体式面膜，更适合30岁的肌肤，它不仅安全对肌肤无刺激，更重要的是，10到15分钟的封闭式滋养，可让肌肤快速补水;油性肤质的人每周1～3次去角质护理，每次护理时，手法要轻柔，不可用力搓揉肌肤。如果肌肤的确十分油腻，可偶尔使用控油面膜，但要避开面颊或不易出油部位。

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