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2024-02-19 169
怎样督促孩子减肥
来源：互联网
2023-02-20 15:42:01 372
孩子超胖会给身体带来一系列的问题，可是家长面对这个问题的时候，往往是用很多方法，孩子的体重也减不下来。在家长的努力之外，还需要督促孩子主动减肥，这也是减肥的关键。
方法/步骤
督促孩子要坚持锻炼，有时间也要多陪陪孩子去外面做打打球，跑步游泳等运动。
控制食量。但不要在饭桌上正吃饭时提醒孩子别吃了，会引起孩子反感，适得其反。
吃过晚饭之后，就不要让孩子再吃别的食物了。过量也会导致正常体重的孩子肥胖。
胖孩子最喜欢的油炸食物必须控制住，更不要让孩子在学校周边的小摊位上买。
让孩子养成细嚼慢咽的习惯，吃饭快的毛病一定要纠正。
督促孩子减肥，但不要给孩子买减肥产品，别为了减肥，损伤了孩子的身体。
注意事项
- 督促孩子主动减肥，减肥效果才会更好。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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