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孜然土豆片爆炒豆干

来源:互联网 2023-02-20 15:47:16 版权归原作者所有,如有侵权,请联系我们

土豆是大众喜欢的蔬菜,煮着吃、炸着吃、炒着吃、烤着吃都好吃。无论是切片,还是切丝,都是美味!而且土豆还可以减肥呢!今天给大家分享美味营养的孜然土豆炒豆干的做法!6xb办公区 - 实用经验教程分享!

食材

  • 土豆 一个
  • 豆干 一把
  • 青椒 一个
  • 姜 两片
  • 大蒜 两瓣
  • 干辣椒 适量
  • 孜然粉 适量
  • 鸡精 适量
  • 酱油 适量
  • 盐 适量

方法/步骤

  • 1

    准备材料:6xb办公区 - 实用经验教程分享!

    姜切片、干辣椒、蒜蓉、麻椒、孜然颗粒(或孜然粉)、青椒、豆干、土豆削皮切片过水洗掉淀粉。6xb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    炸辣椒麻椒,炒土豆:6xb办公区 - 实用经验教程分享!

    开火放油,放入干辣椒、麻椒、姜炸出香味捞出,放蒜茸,倒入土豆片,翻炒。6xb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    放青椒、豆干,加调料:6xb办公区 - 实用经验教程分享!

    倒入豆干、青椒,加盐、加酱油一点点,加孜然粉,辣椒粉、鸡精,大火翻炒,入味,出锅!6xb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3
  • 4

    一份美味简单的孜然土豆片炒豆干就做好了,配上一碗绿豆粥,简单、营养、美味!6xb办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 土豆切完要清水洗一下,洗掉淀粉,不然会粘锅,炒出来的土豆也不脆。
    • 为家人做起来吧!

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!6xb办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 土豆美味减肥

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