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2024-02-19 226
瘦肚子吃什么好
来源：互联网
2023-02-20 15:48:55 268
很多朋友发胖，都胖在肚子上。今天小编和大家分享一下瘦肚子吃哪些食物好。希望能够帮助到有需要的朋友。
工具/原料
- 食材
方法/步骤
地瓜纤维质松软易消化，促进肠胃排毒。见下图
蓝莓含多酚类物质，分解腹部脂肪。见下图
酸奶含大量活性乳酸菌，加速肠胃蠕动。见下图
芹菜是高纤维食物，加速粪便在肠道运转。见下图
莲藕有利尿作用，促进体内废物排出。见下图
普洱茶，帮助消化，促进新陈代谢，加速小腹脂肪分解。见下图
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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