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怎样做简单好喝的减肥汤

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每到夏季爱漂亮的姐妹们都喊着要减肥,如果在晚餐只喝一碗减肥汤,时间长了就会有成效了;那简单好喝的减肥汤怎样做呢,下面我们一起来学习吧。uaK办公区 - 实用经验教程分享!

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食材

  • 香菇 5个
  • 鸡蛋 1个
  • 水 1碗
  • 盐 小半勺
  • 胡椒 半勺
  • 鸡精 半勺
  • 生抽 1勺

方法/步骤

  • 1

    准备好香菇,洗干净切片备用。uaK办公区 - 实用经验教程分享!

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    还有鸡蛋一个,和紫菜。把鸡蛋打散备用。uaK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    锅里放水烧开,根据需要来加水哦。uaK办公区 - 实用经验教程分享!

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    水开锅后放入香菇,煮到5分钟,充分煮熟。uaK办公区 - 实用经验教程分享!

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    锅里放盐,放生抽、放胡椒,鸡精;打散的鸡蛋转圈的淋到汤里,不要翻动,然后关火。uaK办公区 - 实用经验教程分享!

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    喜欢小葱的可以撒一些小葱,然后装入汤碗,这样好喝又营养的减肥汤就做好了。uaK办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 注意事项

    • 汤里不可以放油哦

    以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!uaK办公区 - 实用经验教程分享!


    标签: 减肥保健养生怎样简单

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