著重养生之道的人们都知道，花生是大补之品，特殊是对他们的神经系统而言，因而堪称“脑黄金”产妇阶段他们都提议很大要吃花生，这种易于小宝宝的神经系统发育所以，六天吃两个......
减肥期间可以吃的零食
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一下推荐的都是我曾经购买过的好吃且饱腹感强，热量相对不高的零食。减肥期间嘴馋的话可以吃吃试试哦。
方法/步骤
第一推荐的就是全麦早餐切片面包了，买了美焙辰的早餐面包，亲测不甜，减肥是拿来吃最合适了。
第二款推荐红豆薏米粉，不仅热量低关键还可以去湿气，并且饱肚感强。
接下来推荐百草味的每日坚果，亲测真的好吃，坚果和果干是分开的，补充每日所需营养，强烈推荐哦。
著名的黑买面包，低热量，但是酸酸的我吃不习惯。评论里微波炉烤一烤味道会不错，喜欢的可以尝试一下。
推荐一款苏打饼干，有三种口味，越吃越香，可以下午饿的时候吃一点充充饥。
最新发现的小零食，这个热量可能稍微高一点，但是真的很好吃，所以安利一下哈哈哈
最后推荐这个肚脐饼，里面是红糖，痛经的宝宝不敢乱吃零食可以尝试下这个哦。
注意事项
- 亲测好吃才推荐给大家的哦，但是食用效果还是依据个人口味决定的。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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