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减肥瘦身餐(营养炒芸豆)

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一道美味的减肥瘦身营养餐fLo办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 芸豆
  • 香菇
  • 红椒
  • 豆瓣酱

方法/步骤

  • 1

    准备好食材fLo办公区 - 实用经验教程分享!

    洗干净fLo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 1此文章非法爬取自百度经验
  • 2

    处理一下芸豆,把筋去掉,放锅里煮熟fLo办公区 - 实用经验教程分享!

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    捞出来芸豆,放凉水,这样颜色会很鲜亮,很漂亮fLo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将芸豆切成粒fLo办公区 - 实用经验教程分享!

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    姜切碎,锅里放油少量油,炒一下姜末fLo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    加入香菇粒和辣椒粒,翻炒均匀fLo办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 7

    加入芸豆,再加入酱油、盐,翻炒均匀fLo办公区 - 实用经验教程分享!

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    现在,你可以享用美味的减肥瘦身营养餐了fLo办公区 - 实用经验教程分享!

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