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减肥瘦身餐（茄汁营养花菜）
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一道美味的减肥瘦身营养餐
工具/原料
- 花菜
- 西红柿
- 盐
- 油
方法/步骤
将花菜撕成一朵一朵的，洗干净，放入盘中，水烧开后，蒸3分钟
西红柿去皮，切碎。
锅烧热，加少量的盐
用铲子压成浆
把花菜放入锅里，翻炒均匀
此刻，你可以享用美味的减肥瘦身餐了
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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