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减肥餐(豆腐丸)

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一道美味的减肥餐8pH办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 豆腐干
  • 南瓜
  • 黑胡椒粉

方法/步骤

  • 1

    准备好食材,洗净8pH办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    将豆腐干捏碎8pH办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    南瓜去皮,切碎8pH办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    将南瓜粒放进豆腐泥里,南瓜相比豆腐要少一些8pH办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    捏成丸,放入蒸锅,蒸10分钟8pH办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 6

    开始享用美味的减肥餐吧8pH办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 保健养生减肥瘦身豆腐

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