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白醋减肥正确方法
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怎么在家用白醋轻松减肥呢？
工具/原料
- 白醋
- 蜂蜜
方法/步骤
有胃溃疡，则一定不能喝醋，空腹就更不行，如果有萎缩性胃炎或者胃酸不足，当然喝醋非常有益健康。
另外注意，醋的收敛效果可能也会引响经期时子宫的收缩，所以对女性而言经期时就暂时休息一下
注意餐后喝醋要及时。如果用餐时喝醋，有延缓食物吸收的效果，能减少下一餐的食量，不能减少本餐食量，因为醋还有开胃作用
为了减少对胃的刺激，早上把醋加在蜂蜜里。
晚上则在饭后马上喝，刺激比较小。
有效科学的饮用，不但不会过度刺激肠胃，还可以达到得美容、改善皮肤不好等问题
注意事项
- 科学饮用
- 食用白醋前判断自己胃适不适合此方法
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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