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肚子大的解决方案来了,爱美的你还在等什么。
带脉堵塞导致的大肚注耍子,每天早晚在带脉周围敲打五单十分钟疏通。
湿气太重导致的大肚子,要经常的喝薏仁水,晚上要用艾草加生姜泡脚。
经常吃垃圾食品的朋友,每天早上喝一杯蜂蜜水,坚持一段时间,你的肠道会越来越干净王攀佛。
胃口大的人,饭前半小时喝杯温热水,或者饭前吃个苹果,吃饭要细嚼慢咽。
肚子大的朋友尽量不要暴饮暴食,尤其少蹲英喝啤酒。
另外就是要多锻炼,不要让自己身体亚健康了。我们一起动起来。
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